怎样调节和管理个人情绪(心理学知识) 当你察觉到情绪快要抑制不住时，马上去卫生间，洗洗手，照照镜子。水流的声音有助于人的冷静，镜子里的自己也能让你知道控制不住情...

人格魅力感悟 |admin 2024-04-21 阅读(44)