姚明在职业生涯中有哪些强硬的瞬间?

第1是姚明生涯最辉煌的时候，生涯第一次面对“大鲨鱼”奥尼尔，姚明并没有吃太多亏。尽管身体上奥尼尔完全碾压姚明，但是斗志上可一点没输。姚明第一次面对奥尼尔，全场送给对手5次盖帽，其中有3记是连续封盖。

休斯顿见，而在回到主场的比赛中，姚明不仅带队大胜骑士队，更是让詹姆斯职业生涯中首次助攻挂零。

那么，就让过人君带你从五件事看大姚生涯最血性时刻！02年退役宣言震慑篮坛 说到中国篮坛，其实在大姚开始管理之前还是存在着许多弊病的，比如新世纪之初，大家对于球员留洋这件事还是抱着非常保守的态度，认为自己培养的人才就这样流失对于球队来说，损失实在太大了。

为什么当年火箭队有“姚明不扣篮,全队罚跑圈”的规定?

1、NBA所有球员的跳跃能力都非常出色。姚明轻微内侧射门，经常被干扰或者直接挡住。作为中锋，姚明不仅能得分，还能在气势上压倒对手。因此，改造姚明，势在必行。

2、身体素质和个人喜好是一方面，从小在中国受到的篮球教育也有很大的关系。记得姚明曾经说过，以前在国内，教练要求投篮，上篮，不提倡扣篮。后来到了美国以后，美国教练要求姚一定要扣篮，他不扣就全队一起罚跑圈。我想这个现象应该不是个别现在吧，中国其他各个地区应该都有。

3、防守方面，姚明的盖帽能力是惨了点，那么高，几乎盖不到几个人，这点估计怎么练也就那样了，不勉强他了，但姚明在防守中的作用绝对不只盖帽那么简单，看过火箭比赛的人应该都了解吧，没有姚的内线可以被人任意蹂躏。

姚明当年为什么会因为比赛中不扣篮连累火箭全队被罚跑圈呢?

这其中的原因如下。第一，在当时姚明刚刚来到休斯敦火箭队，他只需要轻轻踮起脚投篮，就没有人能够防守得住他，所以姚明认为没有必要扣篮，可以把更多的体力用在其他地方上。而且经常扣篮对膝盖的磨损也非常大，为了自己的职业生涯考虑，也要尽量的保护好膝盖。

姚明是NBA联赛的传奇中锋，但是我们想不到当年姚明会因为不喜欢扣篮让整支球队北国陪着姚明一起罚跑。姚明是2002年参加NBA选秀，以状元秀身份加入到火箭球队，从此开始了自己八年的职业生涯。

球队的教练为了帮助姚明改正这个习惯，让他适应NBA的环境，就制定了一个规矩，就是姚明如果有机会而不扣篮，那么比赛结束以后，全队就要被罚跑圈。而姚明自然不会让自己连累大家被罚跑圈，自己就努力客服习惯，慢慢的习惯了扣篮，也适应了NBA的环境。

姚明因为在比赛中不扣篮而连累火箭全队被罚其实是教练为了改变姚明的习惯而想到的一个办法。

为了让姚明改掉不爱扣篮的坏习惯，当时的火箭队主帅汤姆贾诺维奇曾多次在私下里找姚明谈话，姚明虽然连连点头，但是在比赛中老是改不掉在CBA养成的习惯，仍然不能打出磅礴气势。于是，汤帅就想了一个办法：如果在比赛中姚明有扣篮机会却不扣的话，那火箭全队就要在比赛结束后跑圈以示惩罚。