心理很自卑怎么办很胆怯怎么办

你感觉自己特别的不自信，是不是你对自己的容貌没有信心？还是说自己没有工作，没有钱过的不是很如意，对自己失去了信心！你想要克服自卑心理，可以平时有意识地培养自信、学会自我调理、寻找自己的闪光点。

锻炼孩子的身体素质： 当孩子的反抗意识和自信心建立起来后，让身体素质也强大起来，才能真正地保护自己不被受欺负。

练习正视别人，一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。